• 天水甘谷县有个劳务输转“云平台” 2018-03-28
  • 习近平出席解放军和武警部队代表团全体会议 2018-03-28
  • 江西计划招录五千余名公务员 大专或中专学历也可报考 2018-03-28
  • 纪念自己癌症一周年的“礼物”:签署捐献遗体(角膜)、器官申请书 2018-03-28
  • 成品油调价年内首迎搁浅 柴油市场价格战仍将持续 2018-03-28
  • 宝宝便秘 蜂蜜水不如多喝水 2018-03-28
  • 2018年全市旅游工作会议召开 2018-03-28
  • 拓展党建服务模式 成都新都工业园区创新举办党建主题沙龙 2018-03-28
  • 看过来!张家口这些类别职称评审和聘用权限下放 2018-03-28
  • 农村有许多的风俗禁忌 有一些禁忌依然在农村流传 2018-03-28
  • 周末全家出游就照这些线路走 2018-03-28
  • 5G“超级网速”:或让“加载中”成为历史—新闻—科学网 2018-03-28
  • 白领办公室午休 为什么越睡反而越困了? 2018-03-28
  • "未来美国总统"必成中国之大患 2018-03-28
  • 【我们与总书记在一起】谱写新时代强军兴军的崭新篇章 2018-03-28
  • 孕妇能吃猕猴桃吗?孕妇吃猕猴桃会怎么样

    时间:2017-12-14 10:56来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
    导语

    腾讯分分彩官网走势图 www.dfc865.club 猕猴桃质地柔软,味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。维生素C的含量是苹果的十...

      猕猴桃质地柔软,味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分,并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。

      

     

      孕妇能吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃能护肤,消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;此外,猕猴桃中富含叶酸,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃,能满足对膳食纤维和维生素C的需求,还能够稳定情绪,提高睡眠质量,所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处。

      

     

      虽然猕猴桃含有丰富的营养,非常有利于孕妈妈食用,但也依旧要注意以下的食用注意事项。

      1、脾胃虚寒者慎食

      猕猴桃寒,而寒食物通常具有清热、泻火、解毒等药功能。所以,脾胃虚寒、经常腹泻和尿频的孕妈妈应该慎食猕猴桃,有先兆流产症状的孕妈妈也应该慎食。

      

     

      2、少量食用

      猕猴桃属于带毛刺的水果,一般这种水果是大分子水果很容易引起过敏症状,所以在吃猕猴桃时应该控制量,不可一次进食太多,最好是每天吃1~2个即可。

      3、注意削皮清洗

      猕猴桃的外皮带毛,所以在吃猕猴桃前应该先将皮削干净并清洗干净之后再吃。

      

     

      4、忌与牛奶同食

      猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。这是因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

      

     

      5、妊娠期糖尿病人吃猕猴桃

      妊娠期糖尿病人可以吃猕猴桃,因为每100克猕猴桃含糖约为14克,是含糖量较低的水果之一。

      6、保存方法

      将猕猴桃直接放置在外面的话,大约能保存两个星期左右。而放置在冰箱中,可保存2个月左右。保存猕猴桃时不可将其放置在通风。

      另一方面,一般人群要注意:

      1、吃了酸菜鱼后应该吃点猕猴桃;

      2、儿童吃猕猴桃易过敏。

      猕猴桃是凉性水果,脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食,以免引起腹痛腹泻。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。腹泻的孕妈妈也不宜吃猕猴桃,防止腹泻症状变得严重。

      

     

      食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。有先兆性流产现象的孕妈最好也不要食用,在食用猕猴桃前应该首先咨询医生。

    (责任编辑:女人私房话主编)
      频道HOT
      情感话题
      精彩专题
      健康关注
      • 罗格传媒集团旗下网站 Copyright@ Rogge Media Group All Rights Reserved
      • 女人私房话 www.腾讯分分彩官网走势图 www.dfc865.club 地址:北京市朝阳区朝阳北路83号